秋冬止咳润燥食疗效方——雪梨青橄榄炖瘦肉

秋冬止咳润燥食疗效方——雪梨青橄榄炖瘦肉

  秋季天气干燥,喉咙很容易感觉干,加上秋老虎的威力,身体的喉咙、鼻子、嘴唇、牙齿、皮肤也统统开始,不得了啦,得赶紧想点办法。青橄榄对咽喉炎,咽火重有一定的作用,雪梨清心润肺,二者一起煮在这个秋季好好的滋润一下吧!

  全部材料放入炖盅加清水适量,放入高压锅加水上盖按堡汤,40分钟左右开盖加盐适量可饮用。

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